MASAJE CERVICAL

 

CUANDO NOS ENCONTRAMOS CON UN PROBLEMA ORIGINADO POR MALAS POSTURAS,TENSIONES ETC,  ES NECESARIO TOMAR CONCIENCIA DE NUESTRO CUERPO ORIGINADO Y LO QUE PRODUCE ESAS MOLESTIAS. EL TERAPEUTA HARA UNA PARTE DEL TRABAJO CON EL MASAJE, PERO ES IMPRESCINDIBLE LA COLABORACION DEL PACIENTE Y SU APLICACION CON UN TRABAJO PERSONALY DIARIO.
HAY QUE AYUDAR AL CUERPO, NO HACERLO VAGO.

EL MASAJE PROPORCIONA UNA GRAN RELAJACION Y EQUILIBRIO EN MUY POCO TIEMPO, 20 MINUTOS, YA QUE SE REALIZA EN LAS ZONAS QUE SUELEN CARGARSE DE MAS TENSION: PARTE ALTA DE LA ESPALDA, HOMBROS,CERVICALES,CABEZA Y PARTE DE LA CARA.

LOS ESTIRAMIENTOS SE HACEN EN LOS MUSCULOSDE ESA ZONA. SE ENSEÑA AL PACIENTE PARA QUE LOS REALICE A DIARIO Y AL SER TAN SENCILLOS (PERO DE GRAN EFECTIVIDAD), PUEDEN REALIZARSE EN CUALQUIER LUGAR: FRENTE AL ORDENADOR, EN EL COCHE PARADO A UN SEMAFORO, ETC... TAMBIEN SE INSTRUYE SOBRE LA FORMA DE HACER UN EJERCICIO QUE NOS AYUDA A CORREGIR LA POSTURA DE LA ESPALDA